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Lost Microbes: The Foundation of Our Starter Cultures
Lost Microbes: The Foundation of Our Starter Cultures Modern lifestyles have caused many once widespread microbes to almost completely disappear from Western microbiomes. These lost species, known as Lost Species, are essential for health because they play a deep role in metabolism, immune function, gut barrier integrity, and even the gut-brain axis. Traditional populations still retain a high diversity of these microbes. In industrialized societies, however, many of these species are now absent or severely reduced. For this reason, our starter cultures focus specifically on strains that have declined most... 더 읽기 …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis
Temperatur als Schlüsselfaktor: Empfohlener Bereich für dieses 4-Stämme-Set Stamm Zu kalt (<36 °C) Optimalbereich Zu heiß (>42 °C) L. reuteri langsames Wachstum 37–39 °C >40 °C Vitalitätsverlust B. breve reduzierte Aktivität 36–38 °C >41 °C geschwächt B. bifidum kaum Vermehrung 36–37 °C >39–40 °C deutlich geschädigt B. infantis kaum Wachstum 36–38 °C >40 °C stark geschwächt 더 읽기 …
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. helveticus und B. longum
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Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri und B. longum - SIBO Joghurt
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri und B. longum - SIBO Joghurt
Aktualisiert am 09. November 2025 Rezept: L. reuteri, L. gasseri und B. longum – Machen Sie SIBO-Joghurt selbst Auch geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz (siehe Hinweise unten). Zutaten (für ca.... 더 읽기 …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. brevis, B. infantis
잃어버린 종으로 마이크로바이옴 재건하기 – L. reuteri, L. brevis, B. infantis가 함유된 요구르트와 함께
2025년 9월 27일 업데이트 레시피: L. reuteri, L. brevis 및 B. infantis 요구르트 직접 만들기 유당 불내증이 있는 사람도 섭취 가능 (아래 참고 사항 참조).   재료 (약 1리터 요거트용)... 더 읽기 …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii
잃어버린 종으로 마이크로바이옴 재건하기 – L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii가 포함된 요구르트와 함께
2025년 8월 31일 업데이트 레시피: L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis 및 B. clausii 요거트 직접 만들기 유당 불내증이 있는 사람도 적합합니다 (아래 참고 사항 참조).   재료 (약 1리터... 더 읽기 …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO-Joghurt
잃어버린 종으로 마이크로바이옴 재건하기 – L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis가 들어간 요구르트와 함께 - SIBO-요구르트
2025년 8월 31일 업데이트 레시피: SIBO 요거트 직접 만들기 유당 불내증이 있는 사람도 섭취 가능 (아래 참고 사항 참조).   재료 (약 1리터 요거트용) 4 캡슐 L. reuteri (각 50억... 더 읽기 …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. rhamnosus und B. infantis
잃어버린 종으로 마이크로바이옴 재건하기 – L. reuteri, L. rhamnosus 및 B. infantis가 함유된 요구르트와 함께
2025년 8월 16일 업데이트 레시피: L. reuteri, L. rhamnosus 및 B. infantis 요거트 직접 만들기 유당 불내증이 있는 사람도 섭취 가능 (아래 참고 사항 참조). 재료 (약 1리터 요거트용) 4... 더 읽기 …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri
잃어버린 종으로 마이크로바이옴 재건하기 – L. reuteri 유산균 요구르트와 함께
2025년 7월 9일 업데이트   레시피: L. reuteri 요거트 직접 만들기 L. reuteri의 놀라운 건강 효과를 살펴본 후, 이제 실제 부분으로 넘어갑니다: 프로바이오틱 요거트 만들기 – 유당불내증이 있는 사람도 적합합니다... 더 읽기 …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. gasseri und B. coagulans - SIBO-Joghurt
잃어버린 종으로 마이크로바이옴 재건하기 – L. reuteri, L. gasseri 및 B. coagulans가 함유된 요구르트와 함께 - SIBO-요구르트
2025년 8월 10일 업데이트 레시피: L. reuteri, L. gasseri 및 B. coagulans – SIBO 요거트 직접 만들기 유당 불내증이 있는 사람도 적합 (아래 주의사항 참조). 재료 (약 1리터 요거트용) 4... 더 읽기 …
L. reuteri: Kapsel oder Joghurt – was wirkt besser?
L. reuteri: 캡슐 또는 요구르트 – 무엇이 더 효과적일까?
2025년 6월 4일에 게시됨 L. reuteri를 캡슐 형태로 며칠만 복용하는 것으로 충분한가 – 아니면 요거트를 장기적으로 섭취하는 것이 더 유익한가? Limosilactobacillus reuteri를 단순히 며칠간 캡슐 형태로 복용하여 장내 환경을 영구적으로... 더 읽기 …