블로그

사라진 미생물: 우리의 스타터 컬처 기반
소실된 미생물: 당사 스타터 배양균의 기반 현대적인 생활 방식으로 인해 한때 널리 퍼져 있던 많은 미생물이 서구권 마이크로바이옴에서 거의 완전히 사라졌습니다. 소실 종으로 알려진 이러한 소실 종은 대사, 면역 기능, 장 장벽의 온전성, 심지어 장-뇌 축에서도 중요한 역할을 하기 때문에 건강에 필수적입니다. 전통적 생활을 유지하는 인구는 여전히 이러한 미생물의 높은 다양성을 보유하고 있습니다. 그러나 산업화된 사회에서는 이러한 종 다수가 현재 사라졌거나 심각하게 감소했습니다. 이러한 이유로 당사의 스타터 배양균은 최신 과학 연구에 따라 가장 크게 감소했으며 현대인에게 명확한 생리학적 이점을 제공하는 균주에 특히 초점을 맞춥니다. 아래에서 당사의 세트에 포함된 미생물 중... 더 읽기 …
소실된 종으로 마이크로바이옴을 다시 구축하기 – L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis가 함유된 요구르트
핵심 요인으로서의 온도: 이 4개 균주 세트에 권장되는 범위 균주 너무 차가움 (<36 °C) 최적 범위 너무 뜨거움 (>42 °C) L. reuteri 느린 성장 37–39 °C >40 °C 생존력 상실 B. breve 활성 감소 36–38 °C >41 °C 약화됨 B. bifidum 증식이 거의 없음 36–37 °C >39–40 °C 뚜렷하게 손상됨 B. infantis 성장이 거의 없음 36–38 °C >40 °C 심각하게 약화됨 더 읽기 …
소실된 종으로 미생물군을 재건하세요 – L. reuteri, L. helveticus 및 B. longum이 함유된 요거트로
더 읽기 …
사라진 종을 되살려 마이크로바이옴을 재건하세요 – L. reuteri, L. gasseri 및 B. longum을 함유한 요거트 - SIBO 요거트
2025년 11월 09일 업데이트됨 레시피: L. reuteri, L. gasseri 및 B. longum – SIBO 요구르트 직접 만들기 유당불내증이 있는 분에게도 적합합니다(아래 참고 사항 참조). 재료(요구르트 약 1리터 분량) L. reuteri... 더 읽기 …
사라진 종을 활용해 마이크로바이옴 다시 구축하기 – L. reuteri, L. brevis, B. infantis가 함유된 요구르트
2025년 9월 27일 업데이트 레시피: L. reuteri, L. brevis 및 B. infantis 요구르트 직접 만들기 유당 불내증이 있는 사람에게도 적합합니다(아래 안내 참조).   재료(요구르트 약 1리터 분량) L. reuteri 캡슐... 더 읽기 …
소실된 종으로 마이크로바이옴 회복하기 – L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii가 함유된 요구르트
2025년 8월 31일 업데이트 레시피: L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis 및 B. clausii 요거트 직접 만들기 유당 불내증이 있는 사람에게도 적합합니다(아래 참고 사항 참조).   재료(요거트 약 1리터 분량)... 더 읽기 …
사라진 균종으로 마이크로바이옴 회복하기 – L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis로 만든 요구르트 - SIBO 요구르트
2025년 8월 31일 업데이트 레시피: SIBO 요거트 직접 만들기 유당 불내증이 있는 사람에게도 적합합니다(아래 안내 참조).   재료(약 1리터의 요거트 분량) L. reuteri 캡슐 4개(각 50억 KBE) L. gasseri 캡슐... 더 읽기 …
소실된 종으로 마이크로바이옴 다시 구축하기 – L. reuteri, L. rhamnosus 및 B. infantis가 함유된 요구르트
2025년 8월 16일 업데이트 레시피: L. reuteri, L. rhamnosus 및 B. infantis 요거트 직접 만들기 유당 불내증이 있는 사람에게도 적합합니다(아래 안내 참조). 재료(요거트 약 1리터 분량) L. reuteri 캡슐 4개(각... 더 읽기 …
사라진 종으로 마이크로바이옴을 다시 구축하기 – L. reuteri 요구르트로
2025년 7월 9일 업데이트됨 레시피: L. reuteri 요거트 직접 만들기 이제 L. reuteri의 놀라운 건강 효과를 살펴보았으니, 다음은 실용적인 부분입니다. 프로바이오틱 요거트를 만드는 방법이며, 유당 불내증이 있는 사람에게도 적합합니다(아래 안내... 더 읽기 …
소실된 종으로 장내 미생물군을 재건하세요 – L. reuteri, L. gasseri 및 B. coagulans가 함유된 요구르트 - SIBO 요구르트
2026년 5월 31일 업데이트 레시피: L. reuteri, L. gasseri 및 B. coagulans – 집에서 SIBO 요거트 만들기 유당 불내증이 있는 사람에게도 적합합니다(아래 참고 사항 참조). 발효 온도를 반드시 엄격히 지키세요... 더 읽기 …
L. reuteri: 캡슐과 요구르트 중 어느 것이 더 효과적일까요?
게시일: 2025년 6월 4일 L. reuteri를 캡슐 형태로 며칠만 섭취해도 충분할까요? 아니면 요구르트를 장기적으로 섭취하는 것이 더 유용할까요? Limosilactobacillus reuteri를 캡슐 형태로 며칠간 간단히 섭취하는 것만으로 장내 환경을 지속적으로 변화시킬... 더 읽기 …