온라인 요가 기업 건강 관리 프로그램 내에서

직원 건강 증진을 위한 간편한 조치를 팀에 제공하세요 – 기업 건강 관리 프로그램의 일환으로 제공하는 저의 온라인 요가 제안과 함께.

4회 60분 온라인 수업(주 1회)으로 구성된 체험 패키지에서는 사무실 또는 재택근무 중인 직원들의 이완, 유연성 및 정신적 강인함을 집중적으로 증진합니다.

지금 예약하고 계약 없이 유연하게 연장하세요.

내용:

주 1회, 60분씩 4회 온라인 요가 수업 – 기간: 1개월

가격:

일정:

주 1회, 협의 후 원하는 요일

연장:

선택 사항, 매월 해지 가능

참고:

다음 가능한 시작 일정은 제한되어 있습니다.

귀하의 팀이 기대할 수 있는 것

초기 명상
더 많은 집중과 평온을 위한 정신적 준비

모두를 위한 운동
자세, 힘, 유연성 향상을 위한 부드러운 운동 – 초보자와 숙련자 모두에게 이상적

심층 이완
점진적 근육 이완과 자율 훈련 – 지속 가능한 스트레스 감소를 위한 두 가지 검증된 방법

내 프로그램의 특별한 점

직원 건강은 기업의 핵심 성공 요인입니다. 기업 건강 증진(BGF)과 기업 건강 관리(BGM)는 장기적으로 수행 능력을 유지하고 결근을 줄이며 회사에 대한 정서적 유대감을 강화하는 것을 목표로 합니다.